Образ жизни
25.04.2016
1) Исключаем из рациона красное мясо (например – говядину, свинину), которое увеличивает риски рака кишечника, диабета и сердечно сосудистых заболеваний, замените его на птицу или рыбу. Ну или в крайнем случае – употребляйте вместе с картофелем и бобовыми, но все